November 22, 2024, 12:56 am
Trending:
Like Our Page
পেৰিছ অলিম্পিকত এ.আৰ. ৰহমানৰ “তাল ছে তাল মিলা” গীতত নৃত্য প্ৰদৰ্শন আমেৰিকাৰ মহিলা কলাত্মক সাঁতোৰ দলটো
🔹ইউৰোপীয়ন পলিটিক্সে বিলুপ্ত কৰিব নেকি অলিম্পিক?
সুনীতাৰ বাবে বিশ্বজুৰি প্ৰাৰ্থনা, মহাকাশৰ পৰা সোঁশৰীৰে ধৰিত্ৰীলৈ আহিব পাৰিবনে সুনীতা?
নিদাৰুণ, জীৱন্তে অগ্নিদগ্ধ ৪০ গৰাকী ভাৰতীয় শ্ৰমিক, থাকিল কেৱল অস্থিপুঞ্জ, সৱিশেষ লিংকত
এতিয়াই পৰীক্ষা কৰক! কোনোৱে ব্যৱহাৰ কৰিছে নেকি আপোনাৰ হোৱাটছএপ?
হেৰুৱাই ফোন ঘূৰাই পোৱাৰ সহজ উপায়, এই চৰকাৰী ছাইটটোত পাব ইয়াৰ উপায়
সু-স্বাস্থ্য আৰু নিৰোগী হৈ থকাত সহায় কৰে সুস্বাদু দৈয়ে
আপুনি প্ৰতিদিনে দৈ খায় নেকি? যদি নাখায় তেন্তে এই খাদ্য আজিয়েই দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত যোগ কৰক৷ দৈত বহু ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। এইটো খালে শৰীৰে সহজেই বহুতো প্ৰয়োজনীয় উপাদান লাভ কৰে। দৈ শীতল আৰু সতেজ সোৱাদৰ বাবে জনাজাত৷ কিছুমান মানুহে প্ৰতিদিনে দৈ খাই ভাল পায়৷ শৰীৰৰ কোষবোৰ বৃদ্ধি হ’বলৈ এমিনো এচিডৰ প্ৰয়োজন হয়, যিবোৰ read more
দীপাৱলীৰ সময়ত কৰক এইকেইটা কাম ধনে-ধানে উপচি পৰিব আপোনাৰ জীৱন
বাস্তু শাস্ত্ৰই ধন ৰখাৰ বাবে নিৰাপদ সন্দৰ্ভত গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়ম দিছে। এই নিয়মবোৰ মানি চলিলে তহবিল সদায় ভৰপূৰ হৈ থাকে আৰু জীৱনত কেতিয়াও আৰ্থিক সংকট নাথাকে। ই দীপাৱলী উপলক্ষে, এই সময়ত মানুহে ভগৱান গণেশ আৰু লক্ষ্মী মাৰ সৈতে টকা থোৱা বাকচক পূজা কৰে। এনে পৰিস্থিতিত ৰীতি-নীতি অনুসৰি লক্ষ্মী পূজা কৰাৰ সমান্তৰালকৈ ধনৰ নিৰাপদ সম্পৰ্কীয় বাস্তু নিয়ম read more
ওজন হ্ৰাস কৰা ঔষধে চৰ্বিৰ লগতে কমাব পাৰে মাংসপেশীৰ ভৰো
মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাটো এতিয়া কঠিন কাম নহয়। এতিয়া আপুনিও ঔষধ খাব পাৰে যাতে চৰ্বিৰ পৰা মুক্তি পায়। কিন্তু ই কিমান নিৰাপদ সেই কথা শেহতীয়া এক অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে। স্বাভাৱিকভাৱে ওজন কমাবলৈ সহজ নহয়, ইয়াৰ বাবে বহু সময় লাগিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত ওজন কমাব পৰা ঔষধৰ ব্যৱহাৰ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে। কিন্তু শেহতীয়াকৈ ‘দ্য লেন্সেট’ত প্ৰকাশিত এক read more
মনত নথকা হৈছে নেকি কথা, এই কেইটা উপায়েৰে মনত ৰাখক কথা
বয়সৰ লগে লগে মগজুত বহু পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ যত্ন লয় তেন্তে ৬০ বছৰ বয়সতো আপোনাৰ মগজু চোকা হৈ থাকিব। যিকোনো ব্যক্তিৰ বয়স বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে তেওঁৰ শৰীৰৰ লগতে মনৰ ওপৰতো গভীৰ প্ৰভাৱ পৰে। আন অংগৰ তুলনাত মগজুৰ গতিও লেহেমীয়া হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত বাৰে বাৰে read more
শীতকালত খাব লাগে মিঠা আলু ,মিঠা আলুৰো আছে অনেক উপকাৰী গুণ!
শৰীৰ সুস্হ ৰাখিবলৈ সেউজীয়া শাক-পাচলি খোৱাটো খুবেই প্ৰয়োজনীয়৷ এনেবোৰ শাক-পাচলিৰ নিয়মীয়া ব্যৱহাৰে শৰীৰক ভিন্ন ৰোগ নিৰাময় কৰাত সহায় কৰে৷ ভিন্ন পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ এনে এবিধ পাচলি হৈছে মিঠা আলু (Sweet Potato) ৷ যাক হিন্দীত শাকাৰকাণ্ড(Shakar Kand) বুলি কোৱা হয়৷ ইয়াত এনে পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে যিয়ে ইহঁতক খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পৰা আটাইতকৈ স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ ভিতৰত অন্যতম কৰি read more
নিতৌ ১ মাহ পালন কৰক এইকেইটা বিশেষ টিপছ আৰু বৃদ্ধি কৰক দেহৰ ওজন
মেদবহুলতাই মহামাৰীৰ ৰূপ ধাৰণ কৰি থকাৰ সময়তে এনে কিছুমান লোক আছে যিয়ে নিজৰ পাতল শৰীৰৰ বাবে অশান্তি দিছে আৰু ওজন বৃদ্ধিৰ উপায় বিচাৰিছে। যদিও আজিৰ সময়ত মেদবহুলতা বৃদ্ধি কৰাটো ডাঙৰ কথা নহয়, কিন্তু যিসকল স্বাভাৱিকতে ক্ষীণ, তেওঁলোকৰ বাবে ওজন বৃদ্ধি কৰাটো সহজ নহয়। ওজন বৃদ্ধিৰ বাবে উপযুক্ত পুষ্টি আৰু খাদ্যাভ্যাস বাছি লোৱাটো জৰুৰী। এনে পৰিস্থিতিত read more
মানসিক চাপৰ কাৰণ কি? কেনেকৈ দূৰ কৰিব মানসিক চাপ!
মানুহৰ জীৱনটো নানা সমস্যাৰে ভৰা৷ এজন ব্যক্তিয়ে যেতিয়া জীৱনত সন্মুখীন হোৱা কোনো এটা সমস্যাৰ সমাধান নিজা সামৰ্থ্যৰে কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়াই মানসিক চাপত ভোগা দেখা যায়৷ যিকোনো ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনে শাৰীৰিক, আৱেগিক বা মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰে৷ মনোযোগ বা কাৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হোৱা যিকোনো বস্তুৰ প্ৰতি শৰীৰে দিয়া সঁহাৰি হ’ল মানসিক চাপ। সাধাৰণতে কম পৰিমাণে মানসিক চাপত ভোগাটো read more
চোৰ,ডকাইতেৰে ভৰিছে মহানগৰী, ১৯ খন থানাত সৰ্বমুঠ ১,১৭১ টা চুৰি কাণ্ডৰ গোচৰ
অসমৰেই নহয় সমগ্ৰ উত্তৰ-পূবৰ দুৱাৰ স্বৰূপ গুৱাহাটী মহানগৰীত প্ৰতিদিনেই ব্যাপক হাৰত বৃদ্ধি হৈছে চুৰি-ডকাইতি, হত্যা-হিংসা আদিৰ দৰে ঘটনা। এই ঘটনাসমূহৰ উদ্বেগজনক হাৰত বৃ্দ্ধিয়ে মহানাগৰিকৰ মাজত এতিয়া সৃষ্টি কৰিছে আতংকৰ। হয়তো সপ্তাহটোৰ এনে এটা দিন নাই যিদিনা ৰাজধানী মহানগৰখনত সংঘটিত হোৱা নাই লুটপাতৰ ঘটনা। এন্ধাৰৰ সুযোগ বুজি মহানগৰীৰ অলিয়ে-গলিয়ে পিতপিতাই ঘুৰি ফুৰা চোৰ-ডকাইতৰ দলে এতিয়া চেগ read more
নিতৌ পুৱা সেৱন কৰক এই মছলাযুক্ত পানীবিধ আৰু বৃদ্ধি কৰক হজম শক্তি
ভাৰতত ব্যৱহৃত মছলাৰ ভিতৰত ডালচেনি অন্যতম। আয়ুৰ্বেদত ডালচেনে লালা বৃদ্ধি আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ কাম-কাজ উন্নত কৰে বুলি জনা যায়। ইয়াৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল ক্ৰিয়াৰ বাবে ই এন্টিচেপ্টিক হিচাপেও কাম কৰে। এনে পৰিস্থিতিত দালচেনে খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰাই নহয়, ইয়াৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতাও প্ৰচণ্ড। বিশ্বাস কৰা হয় যে দালচেনিৰ পানী সেৱন কৰিলে আপোনাৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ এক সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ read more
জটিল ৰোগত আক্ৰান্ত ৰাজীৱ নাথ
বাক্সাৰ ভেৱলা বুনবাৰীৰ দৰিদ্ৰ পৰিয়ালৰ ৰাজীৱ নাথ নামৰ লোকজন জটিল ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে। ৰাজীৱ নাথৰ আছে এটি ৪ বছৰীয়া কন্যা সন্তান। ৰাজীৱ নাথৰ মাতৃ-পত্নী তথা গাওঁবাসীয়ে মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাক কাতৰ আহ্বান জনাইছে ৰাজীৱৰ উন্নত চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিবলৈ। কণমানি শিশুটোক পিতৃৰ পৰা বঞ্চিত হ’বলৈ নিদিবলৈ আহ্বান মুখ্যমন্ত্ৰী গৰাকীক। ৰাজীৱৰ মাতৃয়ে চাহ দোকানত কাম কৰি read more
কন্যা সন্তান বুলি জানিয়েই গৰ্ভতেই হত্যা , তাৰ পিছতে মাতৃৰো কৰুণ মৃত্যু!
বিবাহ বিচ্ছেদৰ প্ৰায় ২ মাহৰ পিছত মুখামুখি হ’ল নাটাছা-হাৰ্ডিক!
বৌয়েকে দা’ৰে কাটিলে দেওৰেকৰ গুপ্তাঙ্গ, সবিশেষ লিংকত…
কিদৰে ধনী হৈ পৰিল জনপ্ৰিয় ইউটিবাৰ ভূৱন বাম?
অভিনেতা নহয় নৱপ্ৰজন্মৰ উদয়ীমান যুৱ ক্ৰিকেটাৰৰ প্ৰেমত অভিনেত্ৰী অনন্যা পাণ্ডে
ছালৰ উজ্বলতাৰ বাবে নেমু পানী খাওঁক!
ঠাণ্ডা দিনত সঘনাই হোৱা ডিঙিৰ বিষ আৰু কফৰ সমস্যাৰ সমাধান কিদৰে কৰিব
ঠাণ্ডা দিনত সঘনাই হোৱা ডিঙিৰ বিষ আৰু কফৰ সমস্যাৰ সমাধান কিদৰে কৰিব
শীতকালত খাব লাগে মিঠা আলু ,মিঠা আলুৰো আছে অনেক উপকাৰী গুণ!
বেৰিষ্টাৰ চি শংকৰণ নায়াৰৰ ভূমিকাত খিলাড়ী
এই ৪ বিধ উদ্ভিদ ফলপ্ৰসু প্ৰমাণিত হ’ব আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে
আপোনাৰ শিশুৱে বহু সময় ধৰি ফোন ব্যৱহাৰ কৰে নেকি? তেন্তে চাওঁক এই প্ৰতিবেদন
প্ৰেম কৰা নাযায়, প্ৰেম হৈ যায়ঃ তপন দাসে পাৰ কৰিলে ৬০ৰ দেওনা…
৪০লাখ পৰা ১কোটিঃ এইসকল সাংবাদিকৰ দৰমহাৰ কথা জানিলে মূৰ ঘুৰাই যাব আপোনাৰ…
আপুনি নাচালে আনে চাবঃ সাজি-কাচি আহিছে দিপলীনা…
টোপনি গৈছিল ড্ৰাইভাৰ! প্ৰাণ গ’ল চাৰিগৰাকী লোকৰ…
কেজৰিৱালে নাপালে স্থান! গুজৰাটবাসীৰ মনত কেৱল পদুম…
দাদা, বিজেপিত ফাইনেলী জইন কৰিলোঃ পত্নী-মাতৃতকৈ আগত সেইদিনা কাক ফোন কৰিছিল মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই…
