ডিজিটেল ডেস্কঃ সুখৰ জীৱন এটা কটাবলৈ কাৰনো মন নাযায়। কিন্তু আমি কৰা কিছুমান কামেই আমাৰ জীৱনলৈ কঢ়িয়াই আনে অশান্তি বা দৰিদ্ৰতা কঢ়িয়াই আনে। ৰাতিপুৱা শুই উঠি মানুহে এইকেইটা কাম বিশেষকৈ কৰিব নালাগে। এই কামকেইটা নকৰিলে মানুহৰ জীৱন সুখৰ লগতে ধন-ঐশ্বৰ্যৰ ক্ষেত্ৰতো বেয়া দিন নাহে।

ৰাতিপুৱা নকৰিবলগীয়া এই ৪টা কাম হৈছে-

১. ৰাতিপুৱা ৪ ৰ পৰা ৭ বজাৰ সময়তো হৈছে ব্ৰহ্মকাল। এই সময়ছোৱাত মানুহে ভোগ বাসনাত লিপ্ত হব নালাগে। এই সময়ছোৱাত ভোগ বাসনাত লিপ্ত হলেই আমাৰ দৰিদ্ৰ হোৱাৰ সময় চাপি আহে।

২. ৰাতিপুৱা শুই উঠাৰ পাছত পোনে পোনে নিজৰ চেহেৰাতো আইনাত চাব নালাগে। ইও দৰিদ্ৰতাক প্ৰকট কৰে।

৩.ৰাতিপুৱা শুই উঠাৰ পাছত আমি কেতিয়াও এনেকুৱা দৃশ্য চাব নালাগে য’ত কাজিয়া হৈ থাকে। যেনে পশু পক্ষীয়ে কাজিয়া কৰা ফটো, ভিডিও আদি চাব নালাগে। মানুহেই হওক বা জীৱ জন্তুৱেই হওক কাৰো মাজত বাদ বিবাদ হোৱা চাব নালাগে। আৰু লগতে নিজৰ ঘৰখনতো কাৰো লগত কাজিয়া নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে।

৪. শুই উঠিয়েই মুখ নোধোৱাকৈ কেতিয়াও আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব নালাগে। প্ৰায় মানুহে ৰাতি ভোকত আহাৰ গ্ৰহণ নকৰাকৈ শুই যায় কিন্তু পুৱাই সাৰ পাই খাবলৈ ধৰে । কিন্তু এনে কেতিয়াও কৰিব নালাগে।