November 22, 2024, 7:05 am
Trending:
ওজন হ্ৰাস কৰা ঔষধে চৰ্বিৰ লগতে কমাব পাৰে মাংসপেশীৰ ভৰো
মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাটো এতিয়া কঠিন কাম নহয়। এতিয়া আপুনিও ঔষধ খাব পাৰে যাতে চৰ্বিৰ পৰা মুক্তি পায়। কিন্তু ই কিমান নিৰাপদ সেই কথা শেহতীয়া এক অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে। স্বাভাৱিকভাৱে ওজনread more
মনত নথকা হৈছে নেকি কথা, এই কেইটা উপায়েৰে মনত ৰাখক কথা
বয়সৰ লগে লগে মগজুত বহু পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ যত্ন লয় তেন্তে ৬০ বছৰ বয়সতো আপোনাৰ মগজু চোকা হৈ থাকিব। যিকোনো ব্যক্তিৰ বয়সread more
শীতকালত খাব লাগে মিঠা আলু ,মিঠা আলুৰো আছে অনেক উপকাৰী গুণ!
শৰীৰ সুস্হ ৰাখিবলৈ সেউজীয়া শাক-পাচলি খোৱাটো খুবেই প্ৰয়োজনীয়৷ এনেবোৰ শাক-পাচলিৰ নিয়মীয়া ব্যৱহাৰে শৰীৰক ভিন্ন ৰোগ নিৰাময় কৰাত সহায় কৰে৷ ভিন্ন পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ এনে এবিধ পাচলি হৈছে মিঠা আলু (Sweet Potato)read more
নিতৌ ১ মাহ পালন কৰক এইকেইটা বিশেষ টিপছ আৰু বৃদ্ধি কৰক দেহৰ ওজন
মেদবহুলতাই মহামাৰীৰ ৰূপ ধাৰণ কৰি থকাৰ সময়তে এনে কিছুমান লোক আছে যিয়ে নিজৰ পাতল শৰীৰৰ বাবে অশান্তি দিছে আৰু ওজন বৃদ্ধিৰ উপায় বিচাৰিছে। যদিও আজিৰ সময়ত মেদবহুলতা বৃদ্ধি কৰাটো ডাঙৰread more
মানসিক চাপৰ কাৰণ কি? কেনেকৈ দূৰ কৰিব মানসিক চাপ!
মানুহৰ জীৱনটো নানা সমস্যাৰে ভৰা৷ এজন ব্যক্তিয়ে যেতিয়া জীৱনত সন্মুখীন হোৱা কোনো এটা সমস্যাৰ সমাধান নিজা সামৰ্থ্যৰে কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়াই মানসিক চাপত ভোগা দেখা যায়৷ যিকোনো ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনে শাৰীৰিক, আৱেগিকread more
চোৰ,ডকাইতেৰে ভৰিছে মহানগৰী, ১৯ খন থানাত সৰ্বমুঠ ১,১৭১ টা চুৰি কাণ্ডৰ গোচৰ
অসমৰেই নহয় সমগ্ৰ উত্তৰ-পূবৰ দুৱাৰ স্বৰূপ গুৱাহাটী মহানগৰীত প্ৰতিদিনেই ব্যাপক হাৰত বৃদ্ধি হৈছে চুৰি-ডকাইতি, হত্যা-হিংসা আদিৰ দৰে ঘটনা। এই ঘটনাসমূহৰ উদ্বেগজনক হাৰত বৃ্দ্ধিয়ে মহানাগৰিকৰ মাজত এতিয়া সৃষ্টি কৰিছে আতংকৰ। হয়তোread more
নিতৌ পুৱা সেৱন কৰক এই মছলাযুক্ত পানীবিধ আৰু বৃদ্ধি কৰক হজম শক্তি
ভাৰতত ব্যৱহৃত মছলাৰ ভিতৰত ডালচেনি অন্যতম। আয়ুৰ্বেদত ডালচেনে লালা বৃদ্ধি আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ কাম-কাজ উন্নত কৰে বুলি জনা যায়। ইয়াৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল ক্ৰিয়াৰ বাবে ই এন্টিচেপ্টিক হিচাপেও কাম কৰে। এনে পৰিস্থিতিত দালচেনেread more
জটিল ৰোগত আক্ৰান্ত ৰাজীৱ নাথ
বাক্সাৰ ভেৱলা বুনবাৰীৰ দৰিদ্ৰ পৰিয়ালৰ ৰাজীৱ নাথ নামৰ লোকজন জটিল ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে। ৰাজীৱ নাথৰ আছে এটি ৪ বছৰীয়া কন্যা সন্তান। ৰাজীৱ নাথৰ মাতৃ-পত্নী তথা গাওঁবাসীয়ে মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাকread more
বিজ্ঞান সন্মত উপাদানৰ জৰিয়তে হ্ৰাস কৰক বয়সৰ হাৰ
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ ছালৰ গাঁথনিগত পৰিৱৰ্তন ঘটে, ইয়াৰ ফলত বলিৰেখা, লৰচৰ আৰু শুকান হৈ পৰে ৰেটিন’ইডে কোষৰ পৰিৱৰ্তন ক্ষিপ্ৰ কৰি আৰু কলাজেন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰি কাম কৰে ক্ষতিকাৰকread more
