November 22, 2024, 6:53 am
Trending:
অলপ অসাৱধানতাই ক্ষতি কৰিব পাৰে আপোনাৰ স্মাৰ্ট ফোনটোৰ বেটাৰী
বেটাৰী স্মাৰ্টফোনৰ অন্যতম স্পৰ্শকাতৰ অংশ। ইয়াৰ ফলত ফোনটো পাৱাৰ পোৱা যায়। যদি ফোনটোৰ বেটাৰী কম বা ডিচাৰ্জ হয় তেন্তে আপুনি ফোনটো ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰিব। সেয়েহে মাজে মাজে ফোনটো চাৰ্জread more
স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভূগি থকা এইসকল লোকে ভুলতে সেৱন নকৰিব হালধী গাখীৰ
হালধী গাখীৰ খোৱাটোৱে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলায়। কিন্তু আপোনালোকৰ জ্ঞাতাৰ্থে জনাওঁ যে এই হালধী গাখীৰ যে সকলোৰে বাবে উপকাৰী হ’ব সেয়া প্ৰয়োজনীয় নহয়। কিছুমান মানুহৰ বাবেও ই ক্ষতিকাৰক বুলিread more
নিজৰ শেষৰটো প’ষ্টৰ জৰিয়তে দেশবাসীক কি কৈছিল ৰতন টাটাই
কাকো একো নোকোৱাকৈ অতি শান্ত আৰু অমায়িক স্বভাৱৰ অধিকাৰী ভাৰতৰ অমূল্য ৰতন খ্যাত ৰতন টাটা আৰু আমাৰ মাজত নাই। কিছুদিন পূৰ্বে সংবাদ মাধ্যমত প্ৰকাশ পাইছিল ৰতন স্বাস্থ্যৰ অৱনতিৰ কথা, যিটোread more
এই ৫ বিধ খাদ্যক গণ্য কৰা হয় পুৱাৰ উত্কৃষ্ট আহাৰ হিচাপে
ব্ৰেকফাষ্ট দিনটোৰ প্ৰথম আহাৰ, আপোনাৰ গোটেই দিনটোৰ স্বাস্থ্য নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কি খায় তাৰ ওপৰত। এনে পৰিস্থিতিত ব্ৰেকফাষ্টৰ বাবে খাদ্য বাছনি কৰাটো অতি সাৱধানে জৰুৰী। স্বাস্থ্যসন্মত ব্ৰেকফাষ্টে শৰীৰক সঠিক শক্তিread more
অসাধাৰণ গুণৰে পৰিপুষ্ট জালুকৰ আছে অনেক উপকাৰিতা
জালুক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াত আছে শক্তিশালী ঔষধি গুণ । জালুকত আছে প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্ৰটিন, ভিটামিন-ডি, কেলচিয়াম, আইৰণ আৰু আঁহ। তদুপৰি জালুক খালে পাচন তন্ত্ৰ শক্তিশালী হয় আৰু শৰীৰread more
ৰাতিপুৱা খালী পেটত খাওঁক তিয়াই থোৱা কিচমিচ, হ্ৰাস হ’ব মেদবহুলতা
শুকান ফলৰ পানী খালী পেটত সেৱন কৰিলে ওজন কমাবলৈ সহায় কৰে, মেদবহুলতা ৰোধ কৰে আৰু স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ লাভ কৰে। শুকান ফলৰ লগতে কিছুমান শুকান ফলৰ পানীও স্বাস্থ্যৰ বাবে আশীৰ্বাদread more
কোন ধৰণৰ চকলেটৰ ফলত পিম্পলছ হোৱাৰ আশংকা হয়?
মুখত পিম্পল দেখা পোৱাৰ বহু কাৰণ হ’ব পাৰে। ইয়াত খাদ্য, পৰিবেশ আদি কাৰকক দায়ী বুলি গণ্য কৰা হয়। অৱশ্যে একাংশ লোকৰ মতে চকলেট খোৱাতো পিম্পলছৰ সমস্যা বৃদ্ধি পায়। চকলেট দেখিread more
জিম বা ডায়েটিং নকৰাকৈও সোনকালে ওজন কমাব পাৰি, মাত্ৰ খাবলৈ আৰম্ভ কৰক এই ফলসমূহ
আজিকালি খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীৰ দুৰ্বলতাৰ বাবে ওজন বৃদ্ধি আৰু মেদবহুলতা এটা সাধাৰণ সমস্যাত পৰিণত হৈছে। ইয়াৰ বাবেই পেটটো উখহি উঠে, যাৰ ফলত ব্যক্তিত্ব কুৎসিত হৈ পৰে। এই কাৰণেই মানুহে ওজনread more
৪টা পদ্ধতিৰে ঘৰতে চিকিৎসা কৰক গাঁঠিৰ বিষৰ
যদি আপুনি নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম নকৰে বা বেছিভাগ সময় বহি থাকে, তেন্তে বৃদ্ধ বয়সৰ আগতেও গাঁঠিৰ বিষৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত এই ঘৰুৱা উপায়সমূহে ইয়াৰ পৰা মুক্তি পোৱাত আপোনাৰread more
