গ্ৰীষ্মকালত কিছুমান খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব লাগে কাৰণ ইয়াৰ ফলত শৰীৰ গৰম হৈ পৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত ভজা খাদ্য, মছলাযুক্ত খাদ্য, উচ্চ প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য, মিঠাযুক্ত পানীয়, সুৰা আদি। গ্ৰীষ্মকালত পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া
read more
ৰয়েল চেলেঞ্জাৰছ বেংগালুৰুৰ অল ৰাউণ্ডাৰ ক্ৰুনাল পাণ্ডিয়াই আই পি এলত এনে এক ‘অনন্য অভিলেখ’ সৃষ্টি কৰিছে, যিটো কোনেও সপোনতো কল্পনাও কৰিব নোৱাৰে। আপোনালোকক কওঁ যে ২০২৫ চনৰ ৩ জুন তাৰিখটো
কফি একাপ হওক বা বিয়েৰৰ গিলাচ হওক, কাষৰ কাৰোবাৰ লগত যেতিয়া আমি পান কৰো তেতিয়া আমাৰ মুখৰ পৰা “চিয়াৰ্ছ” শব্দটো ওলাই অহাটো নিশ্চিত। এইটো আমি সকলোৱে কৰা কামবোৰৰ ভিতৰত এটা
আমেৰিকাৰ আটাইতকৈ সৰু মূল্যৰ মুদ্ৰা ‘পেনি’ (১ চেণ্ট)ৰ যাত্ৰা এতিয়া শেষ হ’বলৈ ধৰিছে। আমেৰিকাৰ কোষাগাৰ বিভাগে ঘোষণা কৰিছে যে ২০২৬ চনৰ আৰম্ভণিৰ ভিতৰত নতুন পেনি মুদ্ৰাৰ উৎপাদন বন্ধ কৰা হ’ব।এই
নাচি থকা অৱস্থাত পৰি হঠাৎ মৃত্যু হওক বা ব্যায়ামৰ সময়ত জীৱন হেৰুৱাই হওক। ইয়াৰ কাৰণ এটাই আৰু ইয়াৰ নাম হ’ল হাৰ্ট এটেক। অৱশ্যে এই সকলোবোৰ হঠাতে নহয়। মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ