July 8, 2025, 9:22 am
Trending:
এই ৫ প্ৰকাৰৰ ভিটামিনযুক্ত খাদ্যই উজ্জ্বলাই তুলিব আপোনাৰ ছালখন
ভিটামিন এ-এ কলাজেন উৎপাদন আৰু ছালৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰে। ই আমাক ছালৰ সমস্যা যেনে ব্ৰণ আৰু ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। ইয়াৰ উপৰিও বয়স বৃদ্ধিৰ ফলত ছালত হোৱা প্ৰভাৱread more
ঠাণ্ডা দিনত সঘনাই হোৱা ডিঙিৰ বিষ আৰু কফৰ সমস্যাৰ সমাধান কিদৰে কৰিব
যদি ডিঙিৰ বিষ হয়, আনকি সঠিক ভাবে কথা কোৱাটো কঠিন হৈ পৰে তেনেহলে এই সমস্যাৰ পৰা যিমান পাৰি সোনকালে পৰিত্ৰান পোৱাটো ভাল৷ পৰিৱৰ্তিত বতৰত ডিঙিৰ বিষ আৰু কফ হোৱাতো তেনেread more
ধনতেৰছ উপলক্ষ্যে এতিয়াই কৰক এই ৫টা সহজ কাম
ধনতেৰছ ধনত্ৰয়োদশী বুলিও জনা যায়। এই উৎসৱৰ পৰাই আৰম্ভ হয় দীপাৱলী উৎসৱ। এই উৎসৱ কাৰ্তিক মাহৰ কৃষ্ণ পক্ষৰ ত্ৰয়োদশী তাৰিখত পালন কৰা হয়। আজিৰ দিনটোত ভগৱান ধনবন্তৰী আৰু দেৱী লক্ষ্মীকread more
আকস্মিকভাৱে WhatsApp একাউণ্ট নিষিদ্ধ কৰিলে তৎক্ষণাত কৰক এইকেইটা কাম
আজিকালি বেছিভাগ মানুহেই ইনষ্টেণ্ট মেছেজিং এপ হোৱাটছএপ ব্যৱহাৰ কৰে। আজিৰ সময়ত বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ এক নতুন আৰু মজাৰ উপায়। কিন্তু, আপুনি নিশ্চয় কেতিয়াবা শুনিছে যে কাৰোবাৰread more
স্বাস্থ্য সতেজ কৰি ৰাখিবলৈ নিয়মিতৰূপে ব্যৱহাৰ কৰক আমলখি
আমলখি এবিধ ঔষধি গুণসম্পন্ন ফল। আমলখি ভিটামিন C সমৃদ্ধ৷ ভাৰতবৰ্ষৰ সকলো অঞ্চলতে ১৫০০ মিটাৰ উচ্চতা পৰ্যন্ত আমলখি গছ গজে৷ আমলখিৰ ঠাৰিডালৰ দুয়োফালে সৰু সৰু পাতবোৰ ঘনাই থাকে৷ বাৰিষাকালত আমলখি গছতread more
সু-স্বাস্থ্য আৰু নিৰোগী হৈ থকাত সহায় কৰে সুস্বাদু দৈয়ে
আপুনি প্ৰতিদিনে দৈ খায় নেকি? যদি নাখায় তেন্তে এই খাদ্য আজিয়েই দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত যোগ কৰক৷ দৈত বহু ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। এইটো খালে শৰীৰে সহজেই বহুতো প্ৰয়োজনীয় উপাদানread more
দীপাৱলীৰ সময়ত কৰক এইকেইটা কাম ধনে-ধানে উপচি পৰিব আপোনাৰ জীৱন
বাস্তু শাস্ত্ৰই ধন ৰখাৰ বাবে নিৰাপদ সন্দৰ্ভত গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়ম দিছে। এই নিয়মবোৰ মানি চলিলে তহবিল সদায় ভৰপূৰ হৈ থাকে আৰু জীৱনত কেতিয়াও আৰ্থিক সংকট নাথাকে। ই দীপাৱলী উপলক্ষে, এই সময়তread more
ওজন হ্ৰাস কৰা ঔষধে চৰ্বিৰ লগতে কমাব পাৰে মাংসপেশীৰ ভৰো
মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাটো এতিয়া কঠিন কাম নহয়। এতিয়া আপুনিও ঔষধ খাব পাৰে যাতে চৰ্বিৰ পৰা মুক্তি পায়। কিন্তু ই কিমান নিৰাপদ সেই কথা শেহতীয়া এক অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে। স্বাভাৱিকভাৱে ওজনread more
মনত নথকা হৈছে নেকি কথা, এই কেইটা উপায়েৰে মনত ৰাখক কথা
বয়সৰ লগে লগে মগজুত বহু পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ যত্ন লয় তেন্তে ৬০ বছৰ বয়সতো আপোনাৰ মগজু চোকা হৈ থাকিব। যিকোনো ব্যক্তিৰ বয়সread more
