November 22, 2024, 7:06 am
Trending:
ওজন হ্ৰাস কৰা ঔষধে চৰ্বিৰ লগতে কমাব পাৰে মাংসপেশীৰ ভৰো
মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাটো এতিয়া কঠিন কাম নহয়। এতিয়া আপুনিও ঔষধ খাব পাৰে যাতে চৰ্বিৰ পৰা মুক্তি পায়। কিন্তু ই কিমান নিৰাপদ সেই কথা শেহতীয়া এক অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে। স্বাভাৱিকভাৱে ওজনread more
মনত নথকা হৈছে নেকি কথা, এই কেইটা উপায়েৰে মনত ৰাখক কথা
বয়সৰ লগে লগে মগজুত বহু পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ যত্ন লয় তেন্তে ৬০ বছৰ বয়সতো আপোনাৰ মগজু চোকা হৈ থাকিব। যিকোনো ব্যক্তিৰ বয়সread more
শীতকালত খাব লাগে মিঠা আলু ,মিঠা আলুৰো আছে অনেক উপকাৰী গুণ!
শৰীৰ সুস্হ ৰাখিবলৈ সেউজীয়া শাক-পাচলি খোৱাটো খুবেই প্ৰয়োজনীয়৷ এনেবোৰ শাক-পাচলিৰ নিয়মীয়া ব্যৱহাৰে শৰীৰক ভিন্ন ৰোগ নিৰাময় কৰাত সহায় কৰে৷ ভিন্ন পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ এনে এবিধ পাচলি হৈছে মিঠা আলু (Sweet Potato)read more
নিতৌ ১ মাহ পালন কৰক এইকেইটা বিশেষ টিপছ আৰু বৃদ্ধি কৰক দেহৰ ওজন
মেদবহুলতাই মহামাৰীৰ ৰূপ ধাৰণ কৰি থকাৰ সময়তে এনে কিছুমান লোক আছে যিয়ে নিজৰ পাতল শৰীৰৰ বাবে অশান্তি দিছে আৰু ওজন বৃদ্ধিৰ উপায় বিচাৰিছে। যদিও আজিৰ সময়ত মেদবহুলতা বৃদ্ধি কৰাটো ডাঙৰread more
মানসিক চাপৰ কাৰণ কি? কেনেকৈ দূৰ কৰিব মানসিক চাপ!
মানুহৰ জীৱনটো নানা সমস্যাৰে ভৰা৷ এজন ব্যক্তিয়ে যেতিয়া জীৱনত সন্মুখীন হোৱা কোনো এটা সমস্যাৰ সমাধান নিজা সামৰ্থ্যৰে কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়াই মানসিক চাপত ভোগা দেখা যায়৷ যিকোনো ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনে শাৰীৰিক, আৱেগিকread more
নিতৌ পুৱা সেৱন কৰক এই মছলাযুক্ত পানীবিধ আৰু বৃদ্ধি কৰক হজম শক্তি
ভাৰতত ব্যৱহৃত মছলাৰ ভিতৰত ডালচেনি অন্যতম। আয়ুৰ্বেদত ডালচেনে লালা বৃদ্ধি আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ কাম-কাজ উন্নত কৰে বুলি জনা যায়। ইয়াৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল ক্ৰিয়াৰ বাবে ই এন্টিচেপ্টিক হিচাপেও কাম কৰে। এনে পৰিস্থিতিত দালচেনেread more
বিজ্ঞান সন্মত উপাদানৰ জৰিয়তে হ্ৰাস কৰক বয়সৰ হাৰ
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ ছালৰ গাঁথনিগত পৰিৱৰ্তন ঘটে, ইয়াৰ ফলত বলিৰেখা, লৰচৰ আৰু শুকান হৈ পৰে ৰেটিন’ইডে কোষৰ পৰিৱৰ্তন ক্ষিপ্ৰ কৰি আৰু কলাজেন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰি কাম কৰে ক্ষতিকাৰকread more
অমিতাৰ জৰিয়তে কি কি ৰোগৰ পৰা উপশম পাব পাৰি
আমাৰ সকলোৰে এবিধ চিনাকী ফল হল অমিতা৷ অমিতা এবিধ ফল হোৱাৰ লগতে বহুতো ঔষধি গুণ আছে৷ আপুনি জানেনে যে এই বিদেশী ফলটোৰ সোৱাদ সুস্বাদু আৰু ইয়াৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অসংখ্য উপকাৰread more
দূষিত বায়ুৰ বাবে কেন্সাৰকে ধৰি হ’ব পাৰে এইসমূহ মাৰাত্মক ৰোগো
ঠাণ্ডা বতৰত দেশৰ বহু অঞ্চলত বায়ুৰ গুণাগুণ অৱনতি ঘটে। ইয়াত উত্তৰ প্ৰদেশৰ দিল্লী আৰু কানপুৰৰ দৰে বহু চহৰ শীৰ্ষত আছে। এই ঠাইবোৰৰ বায়ুৰ গুণাগুণ কেতিয়াবা ইমানেই বেয়া হৈ পৰে যেread more
