শাওন মাহ অতি পবিত্ৰ মাহ। সাৱন মাহত তামষিক খাদ্য অৰ্থাৎ মাংস, মাছ, কণী আদি খাদ্যৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে। সাত্বিক খাদ্য শাওন মাহত খাব লাগে। সাত্বিক খাদ্যই আমাৰ মনটোক শান্ত কৰি ৰাখে। তামষিক খাদ্যই আমাৰ মনটোক অস্থিৰ কৰি ৰাখে। ভক্তিৰ বাবে মন শান্ত হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া আমাৰ মনটো শান্ত হ’ব, তেতিয়া আমি ধৰ্মীয় কাম-কাজত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰিম। তামষিক খাদ্য খালে আমাৰ খং বেছি হ’ব পাৰে। তামষিক খাদ্যই আমাৰ মনটোক স্থিৰ হৈ থাকিবলৈ নিদিয়ে।
ধৰ্মীয় বিশ্বাসে কি কয়:
ধৰ্মীয় বিশ্বাস অনুসৰি এই মাহটো শিৱ আৰু দেৱী পাৰ্বতীৰ আটাইতকৈ প্ৰিয় মাহ। দেৱী পাৰ্বতী আৰু শিৱ দুয়োজনেই গোটেই শ্ৰাৱণ মাহটো ধ্যানত থাকে। স্কন্দ পুৰাণৰ মতে শাওন মাহত মাংস আৰু মাছ খোৱাৰ বাবে শিৱ ক্ৰোধিত হয়। মাংস আৰু মাছ খোৱাসকলৰ পৰা শিৱই দূৰত্ব ৰাখে। স্কন্দ পুৰাণৰ মতে শাওন মাহটো পূজাৰ মাহ। ভক্তি আৰু পূজাৰ মাহত আমি তামসিক খাদ্য পৰিহাৰ কৰা উচিত। হালধি আৰু পিয়াঁজক গধুৰ খাদ্য বুলি গণ্য কৰা হয়, সেয়েহে ইয়াকো পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
মাংস আৰু মাছ নোখোৱাৰ বৈজ্ঞানিক কাৰণঃ
শাওন মাহত আমিষ খাদ্য নোখোৱাৰ বৈজ্ঞানিক কাৰণ আছে। শাওন মাহত পৃথিৱীত সূৰ্যৰ পোহৰ কম পৰে। পৃথিৱীত সূৰ্যৰ পোহৰ কম হোৱাৰ বাবে মানুহৰ পাচন প্ৰক্ৰিয়া দুৰ্বল হৈ পৰে। এই মাহত জলবায়ু পৰিৱৰ্তন সৰ্বাধিক। প্ৰায় ১ মাহ আগতে আৰম্ভ হোৱা বৰষুণৰ পিছত সকলো পুখুৰী পানীৰে ভৰি পৰে। চাৰিওফালে লেতেৰা পানী ভৰি পৰে। সেই লেতেৰা পানীত মাছে বাস কৰি সেই মলিবোৰ খাই পেলায়, যাৰ বাবে ই ৰোগ আৰু মলিৰে ভৰি পৰে।
পেটৰ লগত জড়িত ৰোগ বাঢ়ি যায়:
শাওন মাহত যদি আমি মাংস আৰু মাছ খাওঁ, তেতিয়া মলও আমাৰ পেটলৈ যায়। মলৰ বাবে আমাৰ পাচনতন্ত্ৰ দুৰ্বল হৈ পৰে। ডিচেণ্ট্ৰি আৰু পেটৰ বিষৰ সমস্যা বাঢ়ি যায়। মলৰ বাবে গুৰুতৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰা বহুতো ভাইৰাছ তামষিক খাদ্যৰ যোগেদিও আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে। এই সকলোবোৰ কাৰণত চিকিৎসকে শাওন মাহত মাংস-মাছ খোৱাতো নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰে।
আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ:
শাওন মাহত আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সৰ্বনিম্ন স্তৰত থাকে। বতৰ পৰিৱৰ্তন আৰু জলবায়ু পৰিৱৰ্তন দুয়োটাৰে বাবেই এনে হৈছে। এই বতৰত গৰম আৰু বৰষুণ দুয়োটা হয়। বৰষুণ দিলে বতৰ ঠাণ্ডা হৈ পৰে, আনহাতে এদিন বা দুদিন বৰষুণ নাথাকিলে বতৰ গৰম হৈ পৰে। এনে পৰিস্থিতিত আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি দুৰ্বল হৈ পৰে। এনে পৰিস্থিতিত অত্যধিক গধুৰ খাদ্য খোৱাৰ ফলত হজম প্ৰক্ৰিয়া নষ্ট হয়।