November 22, 2024, 11:40 am
Trending:
শাৰীৰিকভাৱে, মানসুকভাৱে সুস্থ হৈ থাকিবৰ বাবে অৱলম্বন কৰক কিছু সৰু সৰু উপায়। উপায়সমূহ অৱলম্বন কৰি চাওঁক লাহে লাহে আগতকৈ সুস্থ হৈ আহিছে আপুনি। . ৰাতি আহাৰ গ্ৰহণ কৰা পিছত ১০মিনিট read more
পেটৰ সমস্যা দূৰ কৰাত বহুতো ঘৰুৱা উপায় ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। অতিমাত্ৰা ভজা খাদ্য খালে গেছ গঠন বা পেট ফুলাৰ সমস্যাত ভূগিব পাৰে। এনে অৱস্থাত পেটত উৎপন্ন হোৱা এচিডিক গেছ read more
চুমি বৰা আৰু তাৰ্কিক বৰাৰ আত্মসমৰ্পণৰ পিছত আৰক্ষীয়ে গ্ৰেপ্তাৰ কৰাৰ পাছতেই চুমি আৰু তাৰ্কিকে দিছে বিশেষ ভাষ্য৷ ভাষ্যত তাৰ্কিক আৰু চুমিয়ে কয়, আমি আত্মসমৰ্পণৰ বাবে অধিবক্তাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিছিলো৷ ডিজিপিৰ read more
নেমুৰ পানী এনে এক পানীয় যিটো ভাৰতৰ বেছিভাগ ঠাইতে জনপ্ৰিয়, কিন্তু আপুনি জানেনে যে প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা নেমুৰ পানী খালে আপোনাৰ মেদবহুলতা হ্ৰাস পোৱাই নহয় বহু ৰোগৰ পৰাও আঁতৰি থাকিব , read more
কেক খাই ভাল পাই নে আপুনি? নিশ্চয় পায় নহয় নে? পিছে কেক বনাবলৈ ইমান সামগ্ৰী লাগে আৰু ইমান সময় লাগে যে বনাই খাবলৈ মন নোযোৱা হৈ পৰে৷ পিছে আজি আপোনালোক read more
যিসকলে আনাৰস বেছিকৈ খায় তেওঁলোকে সাৱধান হওক! আনাৰস বেছিকৈ খালে এই ৪ টা বেয়া প্ৰভাৱ শৰীৰত পৰিব পাৰে, অনাৰসত ভিটামিন চি, মেংগানিজ আৰু পাচন এনজাইম আদি পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে, যিয়ে read more
নহৰু ব্যৱহাৰ কৰি চৰ্দি, কাহৰ পৰা ৰক্ষা পাব পাৰি। আপুনি যদি সদায় ফিট হৈ থাকিব বিচাৰে তেন্তে পুৱাই খালী পেটত ৪টাকৈ নহৰু খাবলৈ লওঁক। নহৰুৱে হজম বৃদ্ধিত সহায় কৰে। মুখৰ read more
অতীজৰে পৰা জনা গৈছে যে ঘিউ খোৱাৰ অনেক উপকাৰিতা আছে। কিন্তু আজিকালি মানুহে ডায়েটিঙৰ বাবে ঘিউ নাখায়। কেতিয়াবা ঘিউৰ লগত ৰোটি খোৱা আৰু কেতিয়াবা ঘিৰ লগত দালি আৰু ভাত খোৱাৰ read more
প্ৰায় লোকেই ঘৰ আৰু অফিচৰ চিন্তা ইমান বেছি কৰিবলৈ লয় যে সুখী হবলৈ পাহৰিয়েই যায় তেওঁলোক। এনে সময়ত আপুনি কেইটামান টিপছ মানি চলক দেখিব আপুনি চিৰজীৱন সুখী হৈ পৰিছে. . read more
গৰমত লৰা-ঢপৰা কৰি আহি ফ্ৰিজৰ শীতল পানী পান কৰাটো আপোনাৰ অভ্যাস নেকি? যদিহে অধিক শীতল পানী খোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিছে, তেতিয়াহ’লে ইয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ মাৰাত্মক ক্ষতি কৰিব পাৰে। শৰীৰ চৰ্চা read more
