April 1, 2025, 9:28 am
Trending:
যিসকল লোক স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অতি সচেতন তেওঁলোকে ৰাতিৰ আহাৰত ৰুটি খায়৷ সুস্বাস্থ্য গঢ়ি তুলিবলৈ ৰাতি ৰুটি খাবলৈ লয় তেওঁলোকে জানি লওঁক ৰুটিৰ উপকাৰিতা আৰু অপকাৰিতা সম্পৰ্কে৷ . এখন ৰুটিত ৭০ৰ read more
অসমৰ গ্ৰাম্য অঞ্চলৰ বাৰীবোৰত সততে দেখা যায় লেতুকু গছ। ভৰ বাৰিষাৰ সময়ত লমালমে খালে টেঙা-মিঠা এই ফলবিধ। হয়তো অসমত লেতেকু খাই নোপোৱা কোনো গাঁৱলীয়া লোক নোলাব। কিন্তু লেতেকুৰ যে কিছ্মান read more
অসমৰ গ্ৰাম্য অঞ্চলৰ বাৰীবোৰত সততে দেখা যায় লেতুকু গছ। ভৰ বাৰিষাৰ সময়ত লমালমে খালে টেঙা-মিঠা এই ফলবিধ। হয়তো অসমত লেতেকু খাই নোপোৱা কোনো গাঁৱলীয়া লোক নোলাব। কিন্তু লেতেকুৰ যে কিছ্মান read more
কিছুমান খাদ্যই ঔষধৰ দৰে কাম কৰি ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ ৰোধ কৰে বা ইয়াৰ গুৰুতৰ লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসা কৰে। এই লেখাটোত আপুনি এনে খাদ্যৰ বিষয়ে জানিব পাৰিব। ভিটামিন বি১২ বা কোবালামিন read more
এবিধ অতি গুণসম্পন্ন ফল শিলিখা৷ সোৱাদত তিতা হোৱা হেতুকে বহুতে শিলিখা খাব নিবিচাৰে যদিও আন বহুতেই কিন্তু ইয়াক গ্ৰহণ কৰে। শিলিখাৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে টাৰমিনেলিয়া চিবেনা। বনৌষধি গছৰ ভিতৰত শিলিখা read more
আপুনি মনে বিচৰা লৰা জনৰ নামৰ আগৰ আখৰটো বাৰু ‘ন’, ‘প’, ‘ৰ’ৰে আৰম্ভ হয় নেকি? যদি হয় তেন্তে জানি লওক কিছু সহজ উপায় কিদৰে এই নামৰ লৰাক নিজৰ জীৱনসংগীৰূপে পাব৷ read more
শাওণৰ প্ৰতিটো সোমবাৰৰ বিশেষ তাৎপৰ্য আছে, কাৰণ সোমবাৰটো ভগৱান শিৱৰ বাবে উৎসৰ্গিত। প্ৰায়বোৰ মহিলাই শাওণৰ সোমবাৰে উপবাস ৰাখে। এনে পৰিস্থিতিত এই সময়ছোৱাত তেওঁলোকে কিছুমান নিয়ম মানি চলিব লাগিব। অন্যথা তেওঁলোকৰ read more
প্ৰতিজন যুৱকৰ যিসকলৰ ড্ৰীম গাৰ্ল আছে তেওঁলোকৰ সপোন যাতে ড্ৰীম গাৰ্লক নিজৰ কৰিব পাৰে৷ কিন্তু ভাৱিলেই জানো হ’ব তাৰ বাবে আপুনি নিজক এনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগিব যাতে, ড্ৰীম গাৰ্ল গৰাকীও read more
আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰিবলৈ আপুনি স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য বাছি ল’ব পাৰে, নিয়মিত সময়ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব পাৰে আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ ওপৰত চকু ৰাখিব পাৰে। ব্লাড চুগাৰত সাৱধানতাঃ আপুনি খোৱা read more
উজ্বল ছালৰ অধিকাৰী হবলৈ কাৰ মন নাযায়? প্ৰতিগাৰকী বিশেষকৈ ছোৱনালীসকলে এখন উজ্বল ছাল পাবৰ বাবে কি কি যে সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰে! পিছে কিছুৱে যদি সেই সামগ্ৰীৰ পৰা লাভৱান হয়, কিছুৱে read more
