হালধী গাখীৰ খোৱাটোৱে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলায়। কিন্তু আপোনালোকৰ জ্ঞাতাৰ্থে জনাওঁ যে এই হালধী গাখীৰ যে সকলোৰে বাবে উপকাৰী হ’ব সেয়া প্ৰয়োজনীয় নহয়। কিছুমান মানুহৰ বাবেও ই ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।

হালধী গাখীৰ সাধাৰণতে সেৱন কৰাটো নিৰাপদ, কিন্তু বেছি পৰিমাণে বা দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে সেৱন কৰিলে ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সমস্যাঃ হালধী গাখীৰৰ ফলত গেছ, পেট ফুলা, ডায়েৰিয়া, বমি বা পেটৰ বিষ হ’ব পাৰে।

এলাৰ্জিৰ সমস্যাঃ হালধী গাখীৰৰ ফলত খজুৱতি, ফোহা বা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা আদি এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। যদি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বা কেমোথেৰাপিৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰে তেন্তে হালধী গাখীৰ নাখাব।

পিত্তথলীৰ সমস্যা: হালধীয়ে পিত্ত উৎপাদন সক্ৰিয় কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে বা বৰ্তমানৰ পিত্তথলীৰ সমস্যা আৰু অধিক ভয়াৱহ হ’ব পাৰে। অধিক মাত্ৰা হালধী খালে বৃক্কৰ সমস্যা বা বৃক্কৰ পাথৰ বৃদ্ধি পাব পাৰে।

তেজত চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত হালধী গাখীৰ অতি উপকাৰী। নিম্ন ৰক্তচাপ থকা ৰোগীয়ে হালধীৰ গাখীৰ খাব নালাগে।