শীতকালত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বজাই ৰাখিবলৈ মৌ সেৱন কৰাটো উত্তম বুলি বিবেচিত হয়। ই এক প্ৰাকৃতিক মিঠা, যিটো মৌমাখিৰ মোমৰ ফুলৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে ৫টা বস্তু কেতিয়াও মৌ মিহলাই খাব নালাগে, নহলে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলৈ বেছি সময় নালাগিব।
মৌ সেৱন কৰিলে বহু উপকাৰিতা পোৱা যায়। ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যিয়ে শৰীৰক বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। ইয়াৰ সেৱনে পুৰণি ঘাঁ ভাল হোৱাত আৰু সংক্ৰমণ ৰোধ কৰাত সহায় কৰে। ডিঙিৰ বিষৰ চিকিৎসা আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতো ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
ছাইট্ৰাছ ফলৰ ৰস কেতিয়াও মৌৰ লগত মিহলি কৰিব নালাগে। আচলতে টেঙা ফলত এচিড থাকে, যিটো মৌৰ লগত মিহলি হ’লে ইয়াৰ সোৱাদ আৰু প্ৰভাৱ দুয়োটা সলনি হয়। ইয়াৰ কাৰণে মৌৰ উপকাৰী গুণ কমি যায় আৰু পেটৰ বিষৰ আশংকা বাঢ়ি যায়।
শস্য আৰু মৌ, দুয়োটা স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু কেতিয়াও একেলগে মিহলাই খাব নালাগে। আয়ুৰ্বেদৰ মতে দুয়োটাৰে স্বভাৱ বেলেগ। য’ত শৰীৰ গৰম কৰি ৰাখিবলৈ মৌ সেৱন কৰা হয়। পেটটো ঠাণ্ডা কৰি ৰাখিবলৈ শসা খোৱা হয়। এনে পৰিস্থিতিত দুয়োটাৰে মিশ্ৰণে হজম শক্তি নষ্ট কৰিব পাৰে।
গাখীৰ, পানী বা মৌৰ লগত মিহলি কৰা গৰম বস্তু সেৱন কৰা উচিত নহয়। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল গৰম বস্তু যোগ কৰিলে মৌৰ পুষ্টিকৰ উপাদান আৰু উপকাৰী এনজাইম নষ্ট হ’ব পাৰে। এনে কৰিলে মৌৰ পৰা বিপজ্জনক কৰ্কট ৰোগ সৃষ্টিকাৰী পদাৰ্থ নিৰ্গত হ’ব পাৰে।
গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী যিকোনো বস্তু মৌৰ লগত মিহলাই লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। গৰমৰ বাবে গাখীৰৰ প্ৰটিন জমা হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত মিশ্ৰণটোৰ সোৱাদ আৰু টেক্সচাৰ দুয়োটা নষ্ট হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবেই সেই মৌ বিষাক্ত হৈ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
শীতকালত হালধি খোৱাটো উপকাৰী বুলি বিবেচিত হয়। কিন্তু মৌৰ লগত মিহলাই খাব নালাগে। আচলতে হালধিৰ সোৱাদ যথেষ্ট তিতা আৰু ইয়াত এচিড ভৰপূৰ। এনে পৰিস্থিতিত হালধি মৌত মিহলাই দিলে ইয়াৰ পুষ্টিকৰ উপাদান হেৰাই যায়, যাৰ বাবে ইয়াৰ উপকাৰৰ পৰিৱৰ্তে শৰীৰৰ ক্ষতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।