বতৰ সলনি হোৱাৰ লগে লগে, ভিন্ন ৰোগে আমাৰ লগ লয়৷ বাৰিষা প্ৰচণ্ড গৰমৰ পৰা বৰষুণ, আৰ্দ্ৰ দিন, সেউজীয়া সকলো পিনে পৰিৱৰ্তন আনিছে৷ বতৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ পৰা ৰোগ পৰিহাৰ কৰিবলৈ ঋতুগত সামগ্ৰী অন্তৰ্ভুক্ত কৰা ভাল৷ এনে এক উৎকৃষ্ট বিকল্প হৈছে কৰদৈ, যাক STAR FRUIT বুলি কোৱা হয়৷ ইয়াৰ আকৃতি এনেকুৱা যে কাটিলে আপুনি এটা তৰা আকৃতিৰ টুকুৰা পাব৷
কৰদৈ খালে কি লাভ হ’ব-
. কৰদৈত ভিটামিন, ভিটামিন চি, ই, বি যথেষ্ট পৰিমাণে পোৱা যায়৷ ই শৰীৰৰ বাবে লাভজনক৷
. কৰদৈ সেৱনে শৰীৰত সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে৷ সম্পূৰ্ণ পৰিমাণৰ ভিটামিন আৰু খনিজ থাকিলে, কৰদৈ ফলে ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী শক্তিশালী কৰে, যি সংক্ৰমণ সৃষ্টিকাৰী কণাৰ সৈতে যুঁজ দিয়ে৷
. কৰদৈয়ে আপোনাক অসুস্থ, অস্বস্তিকৰ অনুভৱ ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে৷
. কৰদৈয়ে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰু স্বাস্থ্যৱান হৃদযন্ত্ৰ ৰক্ষা কৰিবলৈ সহায় কৰে৷
. কৰদৈয়ে ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে৷