প্ৰতিদিনে পুৱা ক’লা জালুক আৰু মৌৰ সৈতে সেৱন কৰিলে স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় বহু সমস্যা দূৰ কৰিব পাৰি।

মৌ আৰু ক’লা জলকীয়াঃ-

মৌ আৰু ক’লা জালুক দুয়োটাকে আয়ুৰ্বেদত ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ বুলি ধৰা হয়। প্ৰতিদিনে পুৱা খালী পেটত একেলগে সেৱন কৰিলে শৰীৰক বহুতো গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এই ঘৰুৱা ঔষধ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ লগতে হজম শক্তি, চৰ্দি, ওজন কমা আৰু অন্যান্য সমস্যাৰ বাবে উপকাৰী।

চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা উপশম-

মৌ প্ৰাকৃতিক এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু শান্ত কৰা এজেণ্ট, আনহাতে ক’লা জালুক পাইপেৰিন নামৰ পদাৰ্থ থাকে যিয়ে শ্বাসনলী মুকলি কৰি সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। ৰাতিপুৱা সোনকালে সেৱন কৰিলে ডিঙিৰ বিষ, শ্লেষ্মা আৰু কাহৰ পৰা উপশম পোৱা যায়। চৰ্দি আৰু কাহ সোনকালে আৰোগ্য কৰে আৰু পুনৰাবৃত্তিৰ কম্পাঙ্ক হ্ৰাস কৰে। এই মিশ্ৰণ শিশু আৰু বৃদ্ধ উভয়ৰে বাবে উপকাৰী।

হজম ভাল হ’ব-

ক’লা জালুক পেটত এনজাইমৰ নিঃসৰণ বৃদ্ধি কৰি হজম শক্তি ক্ষিপ্ৰ কৰে আৰু মৌৱে অন্ত্ৰ পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে। বিশেষকৈ গেছ, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য বা এচিডিটিত ভোগাসকলৰ বাবে এই সংমিশ্ৰণ ভাল। ইয়াৰ লগতে পেটটো পোহৰ কৰি ৰাখে আৰু লগতে ভোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

ওজন কমাবলৈ সহায়ক-

ক’লা জালুক বিপাকীয় ক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ কৰে আৰু চৰ্বি জ্বলোৱাত সহায় কৰে। মৌত প্ৰাকৃতিক চেনি থাকে, যিয়ে শৰীৰক শক্তি প্ৰদান কৰে। প্ৰতিদিনে পুৱা সেৱন কৰিলে শৰীৰত জমা হোৱা চৰ্বি ক্ৰমান্বয়ে কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। বিশেষকৈ পেটৰ চৰ্বি কমোৱাত ই ফলপ্ৰসূ।

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে-

মৌ আৰু ক’লা জালুক দুয়োটাতে প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ইহঁতে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত ঋতুভিত্তিক ৰোগ, সংক্ৰমণ আৰু এলাৰ্জী প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। ই শৰীৰৰ কোষবোৰক ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।

কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব?

ৰাতিপুৱা খালী পেটত ১ চামুচ মৌত সতেজ জলকীয়া এচিকুট মিহলাই খাব লাগে। পানী নোহোৱাকৈ লাহে লাহে চেলেকিব। নিয়মীয়াকৈ সেৱন কৰিলে ১-২ সপ্তাহৰ ভিতৰত পাৰ্থক্য অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।