এই ৪ বিধ উদ্ভিদ ফলপ্ৰসু প্ৰমাণিত হ’ব আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে
- Update Time : Friday, October 18, 2024
আয়ুৰ্বেদ হৈছে বিশ্বৰ আটাইতকৈ পুৰণি চিকিৎসা ব্যৱস্থা। দীৰ্ঘদিন ধৰি বিস্মৃতিৰ মাজলৈ যোৱাৰ পিছত Covid-19 সংক্ৰমণৰ পিছত আকৌ এবাৰ প্ৰতি ঘৰে ঘৰে আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা আৰু প্ৰতিকাৰ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে।
এনে পৰিস্থিতিত জানি লওঁক কিছুমান বিশেষ কিছুমান উদ্ভিদৰ বিষয়ে যিবোৰ আয়ুৰ্বেদত ৰোগ নিৰাময়ৰ বাবে ঔষধ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। যদি আপুনিও আপোনাৰ ঘৰত আয়ুৰ্বেদিক গছ-গছনি খেতি কৰি প্ৰাকৃতিক চিকিৎসাৰ সুবিধা ল’ব বিচাৰে তেন্তে আজিয়েই এই গছবোৰ আপোনাৰ ঘৰতে ৰোপণ কৰক।
তুলসী- আয়ুৰ্বেদত তুলসীৰ বিশিষ্ট স্থান। বিশেষকৈ এই উদ্ভিদ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰা , চৰ্দি আৰু কাহ নিৰাময় কৰা আৰু মানসিক শান্তি প্ৰদান কৰা গুণৰ বাবে জনাজাত ।
খেতিৰ পদ্ধতি- গছ বা গুটিৰ পৰা তুলসী খেতি কৰিব পাৰি। ৰাতিপুৱাৰ ৰ’দৰ পোহৰত ৰাখিব আৰু মাটি সদায় আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখক, কিন্তু অতিৰিক্ত পানী দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকিব।
আদা – আদাই হজম শক্তি বৃদ্ধি, প্ৰদাহ কমোৱা আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। আদাৰ শিপা মছলা আৰু ঔষধ দুয়োটা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
বৃদ্ধিৰ পদ্ধতি – আদাৰ টুকুৰা ২ৰ পৰা ৩ ইঞ্চি দকৈ মাটিত সিঁচিব লাগে। মাটিৰ পৰা ভালদৰে পানী ওলাই যোৱা আৰু ভালদৰে পানী ওলাই যোৱাটো নিশ্চিত কৰক। আদা গছজোপা ছাঁত ৰাখি নিয়মিতভাৱে পানী দিব লাগে।
নিম- ‘স্বদেশী পান’ নামেৰেও পৰিচিত নিম আয়ুৰ্বেদত ছালৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে বিখ্যাত। শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰোৱা, ছালৰ ৰোগ নিৰাময় আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাত এই উদ্ভিদ সহায়ক।
বৃদ্ধিৰ পদ্ধতি- নিমৰ গুটি ১ ইঞ্চি দকৈ মাটিত সিঁচি ৰ’দ পৰা ঠাইত ৰাখিব লাগে। নিয়মিতভাৱে নিম পানী দিয়াটো জৰুৰী, কিন্তু অত্যধিক পানী দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। নিম গছ সময়ৰ লগে লগে ডাঙৰ আৰু শক্তিশালী হৈ পৰে।
পদিনা- পেটৰ সমস্যা আৰু ছালৰ বাবে পদিনা অতি উপকাৰী। এই সতেজ উদ্ভিদ ঘৰতে সহজে খেতি কৰিব পাৰি আৰু চাহ, ঠাণ্ডা পানীয়, চালাড আদিত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
বৃদ্ধিৰ পদ্ধতি- পদিনা গছ ডালৰ পৰাও খেতি কৰিব পাৰি। মাটিত থৈ নিয়মিতভাৱে পানী দিব লাগে। পদিনাক সূৰ্যৰ পোহৰ আৰু ছাঁ দুয়োটাৰে প্ৰয়োজন হয়, গতিকে ইয়াক কম সূৰ্য্যৰ পোহৰ থকা ঠাইত ৰাখক।
