পেটৰ সমস্যা দূৰ কৰাত বহুতো ঘৰুৱা উপায় ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।

অতিমাত্ৰা ভজা খাদ্য খালে  গেছ গঠন বা পেট ফুলাৰ সমস্যাত ভূগিব পাৰে। এনে অৱস্থাত পেটত উৎপন্ন হোৱা এচিডিক গেছ বুকুলৈকে ওপৰলৈ উঠিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু অতিমাত্ৰা জ্বলন সৃষ্টি কৰে। যদি আপুনিও গেছ আৰু পেট ফুলাৰ সমস্যাত ভুগি আছে, তেন্তে ইয়াত জানি লওক যে আপুনি কেনেকৈ পেটৰ পৰা সকাহ পাব পাৰে। ইয়াত কেৱল এনে খাদ্য সামগ্ৰীৰ কথাহে উল্লেখ কৰা হৈছে যিবোৰ পেটৰ গেছ সোনকালে আঁতৰোৱাত ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।

যদি পেটত উৎপন্ন হোৱা গেছ বুকুলৈকে আহে , তেন্তে লগে লগে এই মছলাযুক্ত পানী খালে বিষ কমি যাব। পেটৰ গেছ ঘৰুৱা উপায়: পেটৰ সমস্যা দূৰ কৰাত বহুতো ঘৰুৱা উপায় ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। পেটত উৎপন্ন হোৱা গেছৰ পৰা সকাহ দিয়াত কোনবোৰ বস্তু উপযোগী ইয়াত জানি লওক।

ঘৰুৱা উপায়েৰে দূৰ কৰক গেছৰ সমস্যা

ভেন্দিৰ পানী
পেটত গেছ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলে ভেন্দিৰ পানী খাব পাৰি। ফেনেলে পেটত শীতল প্ৰভাৱ প্ৰদান কৰে।  ভেন্দিৰ গুটি খালে গেছৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ পোৱা যায়। ইয়াৰ বাহিৰেও ভেন্দিৰ পানী প্ৰস্তুত কৰি সেৱন কৰিব পাৰি।  এই পানী কুহুমীয়াকৈ খালে পেটত সকাহ পোৱা যায়।

আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ
এপল চাইডাৰ ভিনেগাৰ সেৱন কৰি গেছ, এচিডিটি, বমি আৰু অতিমাত্ৰা  জ্বলনৰ পৰা সকাহ পাব পাৰি। শৰীৰৰ পৰা গেছ আঁতৰোৱাত আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ ফলপ্ৰসূ। আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ কেতিয়াও সাধাৰণভাৱে খাব নালাগে, বৰঞ্চ পানীত পাতল কৰি খাব লাগে। এগিলাচ পানীত প্ৰায় ২ চামুচ আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ দি খাব। গেছ আৰু পেট ফুলাৰ সমস্যা কমাবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

আদাৰ চাহ
আদাৰ চাহে কেৱল এটাই নহয় বহু স্বাস্থ্য উপকাৰীতা প্ৰদান কৰে। পেটৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাত আদা বিশেষভাৱে ফলপ্ৰসূ। আদা সৰু সৰুকৈ কাটি পানীত উতলাই এই পানী প্লেইন পান কৰক। ইয়াৰ ফলত পেটৰ গেছ আঁতৰ হয় আৰু এচিডিটি বা হাৰ্টবাৰ্ণৰ পৰা সকাহ পায়।

কল খাব
পেটত গেছ থাকিলে কল খোৱাটো উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। কলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থাকে যিয়ে পেটৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়াত ফলপ্ৰসূ। এনে পৰিস্থিতিত একৰ পৰা ডেৰ কল খাব পাৰি। গেছ গুচি যায়।

জিৰা পানী
পেটত পেট ফুলা বা গেছ গঠন হ’লে জিৰা পানী খাব পাৰি। জিৰাৰ পানী খালে পেটত সকাহ পোৱা যায় আৰু ইয়াৰ গুণ পেটৰ বিষ কমোৱাতো ফলপ্ৰসূ। জিৰা পানীৰ প্ৰভাৱ হজম শক্তি বৃদ্ধিতো দেখা যায়।